Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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75.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2409 kcal
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Fat: 95.86g | Prot: 82.97g | Carbs: 249.52g.
Breakfast: Mulino Bianco Molinetti, Migross Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Bontà della Natura Miele Millefiori. Lunch: Bofrost Bocconcini di Petto di Pollo Impanati, Taleggio, Bonduelle Songino, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pizza Fatta in Casa, Birra, Pepsi Pepsi, Emilia Cioccolato Fondente Extra. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Mirko 1974's Weight History
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