Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 113.85g | Carbs: 205.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём , Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Молочная Культура Простокваша с Яблоком 2.7%, Плов 15.08, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Dinner: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, UNI-EAGLE Шрирача, Батат 17.08, Хек 17.08. Snacks/Other: Каждый День Слива, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|