Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 89.76g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Жареное без Масла, Mixbar Козинак Арахисовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|