Ellinor54's Journal, 17 Aug 20

God förmiddag! En ny vecka med underbart väder igen. 😊 Jag väger mig på torsdagar, ser och tror att många väger sig på måndagar. Hur gör du? 🤔
81.9 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2020:
610 kcal Fat: 21.38g | Prot: 34.85g | Carbs: 70.58g.   Breakfast: Coop Havre till Kaffe, Allévo VLCD Shake Chocolate. Lunch: Boxholm Kryddost, Bregott Mellan, Wasa Sesam & Havssalt. Dinner:  Rökt Korv,  Blåbär, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Snacks/Other:  Plommon,  Körsbärstomater. more...
2382 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

10 Supporters    Support   

Comments 
Hej och god förmiddag 🤗 jag försöker väga mig varannan vecka på Tisdagar och då på morgonen . Kämpa på man får aldrig ge upp 🙌😁 
17 Aug 20 by member: Andsson
Ok. Det kanske är bättre med varannan vecka...🤔😊 
17 Aug 20 by member: Ellinor54
Lördag morgon innan frukost kör jag. 
17 Aug 20 by member: astho
När jag är hos en kompis. Har ingen egen våg. Sist jag var där var jag under 80 för första gången på jag tror 4 år👍👍👍 
17 Aug 20 by member: vittsjö
Torsdag morgon här med 
17 Aug 20 by member: Irre_1000
Torsdagar för mig också! 
17 Aug 20 by member: kjie1
För mig är det måndagar som gäller för vägning. Hade onsdagar innan men bytte tilll måndag för att det var lättare att komma ihåg 😜 
18 Aug 20 by member: pumkin1956
Måndag. Ibland blir det varje dag..  
18 Aug 20 by member: extiche
fredagar väger jag mig, fuskar jag med maten så är det på helgen och då har jag fler dagar på mig att ta igen det med motion och bra mat 
21 Aug 20 by member: malin50536
Har funderat runt det här med att bara väga sig en gång i veckan. Väger mig varje dag i princip, för mig är vågen både belöning och motivation, har jag gått ner så blir det självklart en belöning men om jag gått upp så blir jag taggad att fortsätta gå ner. Är nog lite av en tävlingsmänniska.  
22 Aug 20 by member: lottahenseby
Torsdagar...Men kontrollväger mig mellan. 😊 
30 Aug 20 by member: Ellinor54

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellinor54's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.