|
🌿 обх.г. 108.
🌿 обх.т. 92.
🌿 обх.б. 111.
🌿 обх.н. 56.
🌿 обх.р. 35.
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 35.38g | Carbs: 95.86g.
Lunch: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Стандарт Хлеб Дарницкий, Тушёные овощи, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо. Dinner: Тушёные овощи, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|