Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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53.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 31.84g | Prot: 64.40g | Carbs: 100.18g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Frimesa Linguiça de Pernil , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Itambé Iogurte Fit Morango , Abobrinha, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional , Itambé Leite Desnatado em Pó , Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Aline Quimas's Weight History
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