katiabecerrakon's Journal, 17 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
56.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2020:
1872 kcal Fat: 66.77g | Prot: 113.55g | Carbs: 216.08g.   Breakfast: Starbucks Green Tea Matcha, Maille Dijonnaise,  Jitomate,  Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal,  Queso Camembert, Tangamanga Jamón Serrano, Naranjas. Lunch: Maille Dijonnaise,  Alcaparras, Kikkoman Salsa De Soya,  Lechuga, Pepino (con Cáscara),  Jitomate, Aguacate,  Pickles, Aceitunas Verdes Rellenas, Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, La Huerta Mezcla Oriental. Dinner: Svetia Stevia,  Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Higos, Cerezas,  Zarzamora,  Frambuesas, Moras. Snacks/Other:  Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Nescafé Clásico, Svetia Stevia. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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