|
tok karına 17 ağus.
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 39.70g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Kiraz Domates, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Eti Form Kepekli Light . Dinner: Fırında Patates, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Torku Miniki. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cnscskn4545's Weight History
|