Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
98 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 45.15g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Отварной , Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Груша, Простые Пельмени. Snacks/Other: Пинский Мясокомбинат Варёная Колбаса Свиная Смачная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|