Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1455 kcal
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Fat: 49.29g | Prot: 50.94g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Queso Mozzarella, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Mix de Berries, Leche de Soya, Chia, Plátano. Lunch: Gamesa Galletas Marias, Queso Mozzarella, Tortillas de Maíz, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Frijoles Refritos, Aguacate. Dinner: Gamesa Galletas Marias, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Tostado Integral, Member's Mark Mermelada de Fresa, Papas Salteadas, Plátano, Heinz Catsup. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
17 Aug 20 by member: Gumalo73
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Muchas gracias. Ya estoy últimos kilitos están difíciles
17 Aug 20 by member: paola2134
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Si son las más complicados de bajar...cada gramo es una gran satisfacción.
17 Aug 20 by member: Gumalo73
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paola2134's Weight History
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