Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 71.47g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Курага, Индейка Тушеная с Овощами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|