Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 99.88g | Prot: 73.06g | Carbs: 21.57g.
Breakfast: Огурец, Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Торговая Площадь Грудинка . Lunch: Bionova Гороховый Белок, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Трапеза Разрыхлитель Теста, Компас Здоровья Псиллиум, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка, Печеные Овощи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|