Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 118.51g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Mama Nature Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Увелка Гречка . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. Snacks/Other: Royal Forest Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Магнит Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|