Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 121.46g | Carbs: 256.54g.
Breakfast: Персики, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка", Сахар. Lunch: Сыр Российский, Гороховый Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сахар, Домочай Рожок Ильинский, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Савушкин Молоко 3,2%, Горбуша на Пару, Пшенка. Dinner: Котлета Свиная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|