Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 69.29g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Pomidory, Zott Mozzarella Light, Jajko na Miękko. Dinner: Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Graal Kawałki Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Makaron Szlachecki, Giovanni Rana Pesto z Bazylią. Snacks/Other: Foodini Płynna Przekąska Avokado Jabłko. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|