Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 32.32g | Carbs: 54.07g.
Breakfast: Апельсин, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: President Творог 5%, President Сметана 15%, Персики, Апельсин, Борщ с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Борщ с Курицей, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Президент Сыр Мусс Творожный, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|