Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
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52.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 106.70g | Prot: 119.93g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Buoni Così, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Amalattea Latte di Capra Alto Pastorizzato. Lunch: Caffè Zuccherato, Bonduelle Le Regionali Ricetta Sarda, Consilia Filetti di Tonno al Naturale. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Basilico, Vallelata Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Mango, Avocado. Snacks/Other: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enervit Gymline 100% Whey Protein Isolate Zero, Banana, Pesoforma Cracker al Sesamo. more...
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steady weight
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