Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 67.66g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Сливочный Сыр (Обезжиренный), Бутерброд с Семгой. Lunch: Красные Помидоры, Мясо с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Сыр Российский, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina Demirel's Weight History
|