Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 192.24g | Carbs: 23.53g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Протеин, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Желтохвост, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, BIG WHEY Протеин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_26's Weight History
|