|
🙏😍محيط الخصر 79سم
😖لكن ظهرت عندي مشكله قله خفقان القلب يمكن نقص معادن 😵
|
73.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 110.26g | Prot: 65.65g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: الطماطم, الخس الأخضر, خبز النخالة, زيت الزيتون, البيض المقلي, المياه (المعبأة), Candia Silhouette. Lunch: Viande Cotelette, الخس الأخضر, الملح. Dinner: العنب, البطيخ الأصفر (الشمام), فواكه نكتارين. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
ممتاز برافوووو ....لكن كوني حدرة ونوعي في الاكل
18 Aug 20 by member: yasmounw
|
Yasmounw
شكرا للتشجيع 🙏😇
بس مع ادويتي وعلاجاتي معدتي تاذيني ولم اجد اكل قليل السعرات مريح للمعده 😵😵
18 Aug 20 by member: roudaina83
|
برافو عليك لكن حافظي على صحتك أختي أنا هذه المرة وقفت الرجيم عندي مشكل في الكولون ماقدرت أكمل صحتك اولى عالجي المشكل لي أنت فيه بعدها كملي ريجيمك وربي يوفقك
18 Aug 20 by member: Hanouna bio
|
ربي يشافيك اختي صحتك اولى ماتفورصيش على روحك
18 Aug 20 by member: Lilly4914
|
السلام عليكم وربي يرزق الشفاء العاجل فقط اردة ان اعرف كيف اغير التطبيق الى اللغة العربية
18 Aug 20 by member: ribouh ri
|
ribouh ri شكرا
التطبيق ياخذ لغه الجهاز حولي جهازك عربي 🌈
18 Aug 20 by member: roudaina83
|
Lilly4914 🙏شكرا حبيبتي ع الدعم والتشجيع
بالموفقيه للجميع
18 Aug 20 by member: roudaina83
|
Hanouna bio 🙏شكرا لاهتمامك وتشجيعك اختي😍
والله اليوم اكلت خربطت لانو مره تعبت كلت اريح شويه 😘😇
18 Aug 20 by member: roudaina83
|
19 Aug 20 by member: mounirinf
|
يمكن سبب قلة خفقان القلب خمول الخدة الدرقة اذهبي إلى
طبيب من الأفضل لكي
19 Sep 20 by member: jouhan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|