Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 133.34g | Prot: 54.73g | Carbs: 26.23g.
Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Сливки 33%, Now Foods Пищевые Дрожжи, Голубика, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кето Хлеб, Зеленые Оливки. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Сливки 33%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Tanjuscha18's Weight History
|