Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 75.27g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Малина, Голубика, Коломенское Ржаной Край Зерновой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосоленой, Взбитые Сливки (под Давлением), Starbucks Frappuccino. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Showering - 5 minutes, Gym - 23 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ler4ikVasel's Weight History
|