Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2985 kcal
|
Fat: 118.47g | Prot: 143.09g | Carbs: 357.61g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Баклажанная Икра, Яичница, Дыня, Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Смешанные Орехи, Персики, Дыня. Dinner: Лепешка, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|