Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 52.69g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Черника, Медовый Край Мёд Липовый, Миндаль, Годжи, ВкусВилл Вишня Сушеная, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Сарафаново Сметана 10% , Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frances_777's Weight History
|