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ちょっと、気を取り直してやっていこうかしら。
月一でくる食欲が止まらない週間がやってきてしまった😗😗😗
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58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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470 kcal
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Fat: 9.46g | Prot: 20.16g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: グレープフルーツ（ピンクと赤）, 明治 R-1ドリンクタイプ. Lunch: トップバリュー 三杯酢もずく, おかめ納豆 国産中粒納豆, うめぼし. Dinner: ゆで卵, トマト. Snacks/Other: 甘酒, ミニッツメイド 朝リンゴ. more...
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steady weight
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