Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 13.10g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|