|
Пошла ка я снова считать калории😁🙈
А то расслабилась и вот те пожалуйста🙈
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 106.35g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Рыбмастер Форель Слабосоленая , Лента Авокадо Хаас, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка. Dinner: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Нектарин. more...
|
|
1323 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 48 minutes, Sleeping - 6 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bindarova's Weight History
|