Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 80.46g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Вареное Яйцо, Сахар, Красная Цена Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|