|
Wat een geschommel deze week! 😂 Wel nog altijd super tevreden natuurlijk. Doel blijft om eind september rond de 55 te hangen, dat moet lukken!
|
56.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 72.49g | Carbs: 108.18g.
Lunch: Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Campina Verse Kaas Mager, Aardbeien. Dinner: Rosé, Dr. Oetker Pizza Diavola. Snacks/Other: Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Jalapeno Peper, Philadelphia Original, Ei, Herta Ontbijtspek. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|