Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 129.76g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Персики, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковые Оладьи, Мёд, Сырники, Арбуз, Иван-Поле Соус Терияки, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyura.eremenko's Weight History
|