Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 94.80g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Кофе с. Lunch: Кофе с, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мороженое Метелица, Сливочное Масло, Лаваш, Кофе с. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|