Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
142 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 71.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 52.47g | Carbs: 35.21g.
Breakfast: Груша, Сыр Маасдам, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Агрокомплекс Мраморная Говядина. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|