Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 111.46g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком. Lunch: Тирамису ПП, Болгарский Перец, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Минтай Запечённый, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMarlyash's Weight History
|