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生理前だからかな？🤔
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58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 47.32g | Prot: 91.08g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: 明治 R-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー, 味噌汁. Lunch: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ. Dinner: ハマチ, ホタテ, セブンイレブン 味わい海老天むすび, サーモンの刺身. Snacks/Other: セブンイレブン アイスカフェラテR. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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