Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 109.03g | Prot: 67.02g | Carbs: 21.69g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Кетчуп, Сваля Сыр Тильзитер, Торговая Площадь Грудинка , Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Живая Еда Чипсы из Ламинарии с Луком, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|