Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 49.50g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Оливковый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Сахар. Lunch: Чеснок, Махеевъ Майонез Оливковый, Коровкино Сыр Плавленый Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры. Dinner: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Other: Добрые Съести Беляш с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|