Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 37.25g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Чернослив, Кофе, Кранч, Vegetus Шоколад Веганский Кокос. Lunch: Евроопт Яблоко . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Сушки, Овсяное Печенье, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Баунти Баунти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна 234's Weight History
|