Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 99.78g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Лосево Булочка с Изюмом и Корицей, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Молочная Культура Простокваша с Яблоком 2.7%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Dinner: Пюре 20.08, ВкусВилл Пресервы из Рыбы, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Вкусвилл Сардельки Детские. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Черника, Ritmix Курага, Лента Яблоки Слава Победителям. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|