Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 75.12g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина. Lunch: Чай с Молоком, Халва, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рагу из Баклажанов. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Молоком, Овощное Рагу, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Черная Смородина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|