Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 75.34g | Carbs: 18.33g.
Breakfast: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Сваля Сыр Тильзитер, Авокадо, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Помидоры, Яйцо. Lunch: Елея Масло Подсолнечное из Жареных Семечек, Лук, Квашеная Капуста, Агрокомплекс Бедро Цыпленка-Бройлера. Dinner: Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|