Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 42.83g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Шоколад, Грецкие Орехи, Творог 9%, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Говяжий Бульон. Dinner: Малина, Пастилушка Пастила без Сахара , Овощное Соте, Сочник. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|