Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 52.88g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Бекон (Классический) из Свинины, Жареный. Dinner: Кукуруза Вареная, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Карбонат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna 125's Weight History
|