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Bora correr atrás do prejuízo!! 😢😛
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62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 101.94g | Prot: 87.26g | Carbs: 61.59g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Da Serra Pepino em Conserva, Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Morango , Queijo Mozzarella, Juréia Ovo de Codorna , Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Snacks/Other: Mel, Tirol Nata (25g), Banana Prata, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Vitao Amaranto em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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