Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 78.09g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Киприно Сыр Российский. Lunch: Чай, Киприно Сыр Российский, Нам Ням Слойка с Вишней, Минтай в Сметане, Кабачки Тушеные. Dinner: Ранетки, Облепиха, РОЯ Смесь Жареных Орехов, Ашан Кекс Творожный, Bio Баланс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|