ElaNurlaela_Eddy's Journal, 22 Aug 20

eh..turun lagi, yey..seneng dong..
eh tp suami sdh bilang stop, soalnya aset ikut mengecil, hahaha.. yaah dilema aku..
ada yg samaan..?
53.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2020:
898 kcal Fat: 39.87g | Prot: 38.68g | Carbs: 94.64g.   Breakfast:  Mentimun (dengan Kulit),  Tempe Bacem,  Cabai Merah atau Rawit,  Daging Sapi,  Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla,  Kopi Latte, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. Lunch:  Mangga. Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Silver Queen Bites. more...
Losing 0.6 kg a Week

21 Supporters    Support   

Comments 
Toss 🤭😂 
21 Aug 20 by member: teddybear1507
yg tau biar aset tydac ikut mengecil tipsnya ampuh nya dungs 
21 Aug 20 by member: geta08
Kl boobs keknya susah yaa krn itu kan lemak jd bb turun pasti ikutan kecil... tp kl bokong masih bs dibentuk dan diolah krn itu otot 😁 
21 Aug 20 by member: teddybear1507
sebener'y ga mengecil tapi turun, ada gerakan khusus u/ PD kenceng dan naik kelihatan berisi, klo bokong bisa PD juga pasti bisa 
22 Aug 20 by member: Raradianra
Bener bgt, udah aku coba gerakan wo buat ngencengin, tp blm ada hasil.. 
22 Aug 20 by member: ElaNurlaela_Eddy
setahu aq boobs itu bnyk lemak kan, jadi memang mengecil kalo masa lemak ilang, trs susah kalau mau dijadikan padat atau besar, salah satunya ya cuma operasi, begitu kata mbk yuliablcn, ada di youtube dia, dia aja implan payudara, dia gym terus kok, badannya juga berotot bgs banget. 
22 Aug 20 by member: Liem92
klu boobs atau pd itu emg susah krna overall isinya lemak, jdi dmna bb turun udh pasti mengecil, klu booty itu isinya ada otot" yg lumayan sbnrnya bisa besar klu dilatih, coba liat channel youtube nya kak yulia baltschun ajadeh buat lengkapnya transformasi dia 
22 Aug 20 by member: prinanditasilva
Sama nih. Kalo wo yang buat PD, kenapa aku ngrasa malah mengecil juga ya, walopun agak sedikit kenceng, tapi ukurannya malah mengecil 
22 Aug 20 by member: naningpurwanto
Tp buat dapet booty berisi kan harus dpt asupan protein jg, aku paling mentok di 20%.. dan wo yg posisi rebahan aja.. pemalas bgt aku.. 
23 Aug 20 by member: ElaNurlaela_Eddy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElaNurlaela_Eddy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.