Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 166.83g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Мистраль Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkhiptsevanina's Weight History
|