Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 63.84g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Золотой Колос Пряники с Повидлом, Кофе с Сахаром, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|