Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 27.89g | Carbs: 69.06g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Перепелиное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриная Грудка Вареная, Лук, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_Trynova's Weight History
|