Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 115.96g | Prot: 83.67g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Минский Мясокомбинат Колбаса Сытная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская, Картофель Отварной, Селедка, Красное Яблоко, Евроопт Свинина Постная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|