Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 74.32g | Carbs: 236.29g.
Breakfast: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Кешью, Укроп, Olkom Майонез Фитнес, Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриные Котлеты, Куриные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Pepsi Pepsi Lime, Виноград, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад с Вишней, Рудь 🍦, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Sandora Mirinda, Черная Смородина, Sandora Mirinda, Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив, Sandora Mirinda, Sandora Mirinda . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|